Si può toccare il cielo con un dito? Si può volare con il corpo? No certo che non si può, ma ci si può avvicinare. Il corpo ben educato può fare grandi cose.

Il nostro corpo è un grande sistema di relazioni e connessioni, che esprime l'intera struttura fisica di un essere umano, composto da diversi tipi di cellule che insieme formano tessuti, a loro volta sono organizzati in sistemi di organi o apparati, ovvero dunque un sistema in cui tutti i vari sottosistemi o apparati sono in interazione reciproca tra loro per produrre la vita, e per questo dal punto di vista fisico è spesso visto come un sistema complesso. Questa è la definizione data del nostro corpo e per ballare la conoscenza di come siamo fatti è essenziale.